Stimmungstief überwinden: Diese Tipps helfen gegen den Winterblues

Winterblues, auch als Stimmungstief bezeichnet, trifft viele Menschen in der kalten Jahreszeit. Lichtmangel führt zu Antriebslosigkeit und gedrückter Stimmung. Doch mit einigen Tipps kannst du den Winterblues überstehen.